Kekemelik Nedir?

Kekemelik Nedir?

• Eylem Melisa Ceylan
• 24.08.2023 10:00

Konuşma, insanların duygu ve düşüncelerini ifade etmelerinin temel yoludur. Ancak, bazı bireyler için konuşma akıcılığı, beklenmedik bir şekilde bozulabilir. Kekemelik, konuşma akıcılığının zorluğu olarak tanımlanan bir konuşma bozukluğudur. Konuşurken tekrarlamalar, uzatmalar veya konuşma akıcılığının ani kesintileri şeklinde kendini gösterir. Peki, kekemelik nedir, neden ortaya çıkar ve bu zorlukla başa çıkmak için neler yapılabilir?

Kekemelik

Kekemelik, genellikle çocukluk döneminde başlayan bir konuşma bozukluğudur ve bazı bireyler için yetişkinlik dönemine kadar devam edebilir. Konuşma esnasında tekrarlamalar (örneğin, "b-b-ben"), uzatmalar (örneğin, "meeerhaba") veya konuşma akıcılığının ani kesintileri (örneğin, "mang- (duraklama) -al") şeklinde görülebilir. Kekemeliğin belirtileri, stres, heyecan, yorgunluk veya baskı altında olduğunuzda daha da artabilir.

Kekemelik Nedenleri

Kekemeliğin kesin nedenleri henüz tam olarak anlaşılmamıştır, ancak genetik faktörler, sinir sistemi gelişimi, dil ve konuşma becerilerinin koordinasyonu gibi etmenlerin rol oynadığı düşünülmektedir. Ayrıca, çevresel faktörler ve aile geçmişi gibi unsurlar da kekemeliği etkileyebilir.

Kekemelik Terapisi

Kekemelikle başa çıkmanın yolu, konuşma terapisi ile desteklenir. Konuşma terapisi uzmanları, bireyin bireysel gereksinimlerine göre özelleştirilmiş terapi planları oluştururlar. İşte kekemelik terapisinde kullanılan bazı stratejiler:

1. >Bilgi ve Farkındalık Oluşturma: Kekemelikle ilgili bilgi, bireyin ve ailesinin bu durumu anlamalarına ve kabullenmelerine yardımcı olur. Farkındalık arttıkça, birey kekemelikle daha iyi başa çıkabilir.
2. >Konuşma Teknikleri: Konuşma terapisi uzmanları, konuşma akıcılığını artırmak için özelleştirilmiş teknikler geliştirir. Bu teknikler , her bireye özel oluşturulur ve konuşma kaslarının rahatlatılmasını sağlayan egzersizleri içermektedir.
3. >Anksiyete Yönetimi: Kekemelik genellikle anksiyete ile ilişkilidir. Terapi sürecinde anksiyete yönetimi stratejileri öğretilir. Nefes alma teknikleri, gevşeme egzersizleri ve olumlu düşünce yönlendirmeleri, konuşma sırasında yaşanan kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
4. >Olumlu İnançların Geliştirilmesi: Kekemelikle mücadele ederken olumsuz düşünceler yerine olumlu düşünceleri geliştirmek önemlidir. Bireyin kendine güvenini artıran olumlu inançlar, kekemelikle başa çıkma sürecini destekler.
5. >Evde Uygulama: Terapi seansları dışında, bireyin günlük yaşamında kullanabileceği egzersizler ve stratejiler sunulur. Bu evde yapılan çalışmalar, terapinin etkinliğini artırabilir.

Kekemelik, bireylerin yaşam kalitesini etkileyen bir konuşma bozukluğudur. Ancak doğru yaklaşımlar ve profesyonel yardım ile bu zorluğun üstesinden gelinebilir. Kekemelikle yaşayan bireyler, konuşma terapisi sayesinde konuşma akıcılıklarını geliştirebilir, kendilerine olan güvenlerini artırabilir ve anlamlı iletişim becerilerini güçlendirebilirler.