Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
( DEHB) Nedir?

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir?

• Eylem Melisa Ceylan
• 21.09.2023 10:00

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çocukluk döneminde başlayabilen ve genellikle yetişkinlikte de devam eden bir nörolojik durumdur. Bu bozukluk, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik gibi temel semptomları içerir. DEHB, bireylerin günlük yaşam becerilerini ve işlevselliğini olumsuz yönde etkileyebilir.

DEHB'nin Belirtileri Nelerdir?

DEHB'nin belirtileri bireyden bireye değişebilir, ancak genellikle şunları içerir:

1. >Dikkat Eksikliği: Bireylerin kolayca dikkatlerinin dağılması, detaylara odaklanmakta güçlük çekmeleri ve görevleri tamamlarken sık sık hatalar yapmaları.
2. >Hiperaktivite: Huzursuzluk, yerinde duramama, sürekli olarak elleri veya ayakları ile oynamak gibi hiperaktif davranışlar.
3. >Dürtüsellik: Düşünmeden ani tepkiler verme, beklemeyi zor bulma ve söz kesme gibi dürtüsel davranışlar.

Bu belirtiler, farklı yaş gruplarında farklı şekillerde görülebilir. Çocuklarda, öğrenme güçlükleri, okulda başarısızlık, arkadaş ilişkilerinde sorunlar ve aile içi stres gibi sorunlara yol açabilir. Yetişkinlerde ise iş performansının düşmesi, organizasyon ve zaman yönetimi sorunları, düşük özsaygı ve ilişki problemleri gibi yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

DEHB'nin Nedenleri Nelerdir?

DEHB'nin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genetik ve çevresel faktörlerin etkileşimi üzerine birçok araştırma yapılmıştır. Aile geçmişi, hamilelik sırasındaki çevresel etkenler ve erken çocukluk döneminde maruz kalınan toksinler gibi faktörler DEHB riskini artırabilir.

DEHB'nin Tedavisi Nasıl Olur?

DEHB tedavisi multidisipliner bir yaklaşım gerektirir. Tedavi planı, bireyin yaşına, semptom şiddetine ve ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilir. Genellikle şu yöntemler kullanılır:

1. >İlaç Tedavisi: DEHB semptomlarını kontrol altına almak için stimulan veya stimulan olmayan ilaçlar kullanılabilir. İlaç tedavisi, bir uzman tarafından düzenlenmelidir.
2. >Psikoterapi: Davranış terapisi veya bilişsel davranışçı terapi, bireyin DEHB ile başa çıkmasına yardımcı olabilir.
3. >Eğitim ve Destek: Öğretmenler, aileler ve destek grupları, DEHB'li bireylere öğrenme stratejileri ve destek sağlayabilir.
4. >Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Sağlıklı bir yaşam tarzı, düzenli uyku, dengeli beslenme ve egzersiz DEHB semptomlarını hafifletebilir.

DEHB, tedavi edilebilir bir durumdur ve uygun tedavi ile semptomlar yönetilebilir. Erken tanı ve müdahale, DEHB'li bireylerin daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olmalarına yardımcı olabilir.

Sonuç

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik gibi semptomlarla karakterize edilen bir nörolojik durumdur. Erken tanı ve uygun tedavi, DEHB'li bireylerin yaşam kalitesini artırabilir. Ancak her birey farklıdır, bu nedenle tedavi planları kişiselleştirilmelidir. Eğitim, destek ve anlayış, DEHB ile başa çıkmak için önemli unsurlardır.